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En musculation, à quelle vitesse est-il souhaitable d’exécuter le mouvement aller-retour quand on est débutant et qu’on vise la force
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En musculation, à quelle vitesse est-il souhaitable d’exécuter le mouvement aller-retour quand on est débutant et qu’on vise la force
| Auteurs | Messages |
|---|---|
| Anonyme | Posté à 20h04 le 05 Apr 15 |
Membre inscrit le 09/06/2013 Messages : 0 Localisation : | En musculation, à quelle vitesse est-il souhaitable d’exécuter le mouvement aller-retour quand on est débutant et qu’on vise la force ? |
| newton | Posté à 20h07 le 05 Apr 15 |
Membre inscrit le 08/08/2013 Messages : 2200 Localisation : | Lente à modérée. |
| Samomoi |
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