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Que faut-il faire pour maintenir le niveau d’endurance cardiovasculaire acquis

Auteurs Messages
Anonyme Posté à 17h34 le 26 Mar 15

Membre inscrit le 09/06/2013
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Que faut-il faire pour maintenir le niveau d’endurance cardiovasculaire acquis ?

newton Posté à 17h34 le 26 Mar 15

Membre inscrit le 08/08/2013
Messages : 2200
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Diminuer la fréquence et la durée des séances, mais pas l’intensité de l’effort.

Samomoi

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